6 практических упражнений , которые поднимут самооценку подростку

Описание материала

Этот материал содержит 6 практических упражнений, направленных на развитие уверенности в себе у подростков. Упражнения помогают лучше понять свои сильные стороны, справляться с внутренними сомнениями, снижать тревожность и формировать позитивную самооценку.

В процессе работы подросток учится:
замечать и фиксировать собственные успехи;
поддерживать себя в сложных ситуациях;
заменять самокритику на конструктивное мышление;
осознавать, на что он может влиять;
чувствовать опору в своих действиях и решениях.

Комментарии

Комментарии закрыты.